Zayıflamanın formülünü çözdüm.

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan MERKEZ
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
bana göre aşk gelip geçici bir heyecannn ama ne heyecan ahhhhhh ahhhhhhhhhhhh :)


konu dağıldı diyene bak.biraz zorlasak,oturup hepsini anlatacak.sabaha kadar ağlayacak eminim:kop:
 
battı balık yan gider :)
 
bu konuyu kapatalım içim bir garip oldu.

mevzu zayıflama buradan devam etsin .
 
bütün tatil boyunca spor yapsamda 2 kilo alarak dönmüşüm.. ramazanda oruç tutarak kilo vermeye niyetim var ama diyet yapmam lazım.. aynı şekilde bende yaklaşık 1.80 im 75 kiloyum 70 e inesim var :)
 
Lem daha ne istiyorsun süper boyun kilon var.
 
kilo almak cok kolay,yuksek kalorili fast food yemeklerini aksam 7 den sora yersek cok guzel alirsiniz...bu yasima kadar spor yaptim,bu sene hic yapmadim...bunun da katkisi cok fazla......(benim gibi)ancak su anda saat 7 den sonra kesinlikle yag ve seker iceren hic bisey yemiyorum ve gunde yarim saat spor yapiyorum..1.80 boy 91 kilo idim 2 ay once..simdi kilomu yazarsam inanmazsiniz..o yuzden sonra.:D
 
Geri
Üst