Saglam kafa saglam vucutta olur !

[hakan_yucel]

vücut geliştirme bi yaşam biçimidir,herşeyini ona göre ayırlycaksınki istedğin verimi alasın bir buçuk senenin ardından tekrardan başladım.mutluluk sporda salona gidemiyosnz bile evdede olsa ufak ağırlık ve aletlerle bir çok şey yapabirsniz bir tarafndan başlayın bence

 

[exilegs]

Millet ben bulamadım...Bulduklarım silinmiş bir yardım etseniz...

 

[swordfish0606]

Ülkemizde spor salonları Bikini sezonunun açılmasına yakın tıklım tıklım dolar, bitiminde de eski haline gelir. Çoğunluğun sporu spor için yapmadığının en güzel göstergesi. Yaza doğru salonda boş alet bulamazdık çalışmak için, Yaz sonunda rahat ederdik