Opelciler boy-kilo ne durumda?

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan turank
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
yas=37
boy=184
kilo=75
NOT= 115 kilodan diet ve siki bir sporla 6 ayda 75 kiloya düstüm,isin sirrini ögrenmek isteyene yardimci olurum:D
 
Yaş 34
Boy 1,70
Kilo 81

Geçen sene rejim yaptım. hem spor(yürüyüş ve koşu) yaptım, hemde yememe dikkat ettim 3 ayda 15 kilo verdim (88 kilodan 73 kiloya indim) ancak mayıs 15 de sporuda rejimide bıraktım şimdi tekrar 81 kiloya çıktım.
Tekrar rejime başlama zamanı geldi.
 
yaş 36
kilo 75
boy 1,80
 
YEEEEEEEEEEEEEEEEE--------LIIIIIIIIIIIIIZZZZZZ !!!!!!!! Senide bir gorsek burada !!???!!!!!!!! )))))))))))))))))))
 
Son düzenleme:
Yaş:21
Boy:180
Kilo:78
 
yaş: 33
boy: 1.75
kilo: 75
 
maşallah bütün opelciler atletik, ölçüler ideal:D
 
Yaş:30
boy :175cm
kilo :78
 
1.88
82kg
 
orantısız :)
 
Geri
Üst