Opelciler boy-kilo ne durumda?

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan turank
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
Boy:1.98 Kilo: 116 Gayet fitim sanki :D
 
hocam maşallah ya :D:D:D bende senin minyatürün olurum sanki 1.65 e 70kilo :D

Bizimkiler iyi bakmış bana hocam :)
 
Bende senin gibi diyodum bi başlayınca devam ediyo merak etme sadece düzenli şekilde yemen lazım..
 
Bende senin gibi diyodum bi başlayınca devam ediyo merak etme sadece düzenli şekilde yemen lazım..
tavsiyen için çok sağol abi uymaya çalışıcam iş ne akdr el verirse tabi :)
 
Kaç öğün yediğin önemli değil iş saatlerine göre ayarla standart yap kendine düzenli şekilde sürekli o saatlerde aynı derecede ye zamanla bünye alışıyo buna yaramaya başlıyo..düzenli yemektense kilo almak için düzensiz yemenin yiyip yatmanın işe yarayacağına inanırdım meğerse öyle değilmiş :D düzen şart
 
Boy:1.98 Kilo: 116 Gayet fitim sanki :D

maşallah hocam ya :) benim bile arka koltuguma oturamıyo millet sen napıyorsun. yada arkaya oturanlar napıyor :D astra g sorun çıkarır gibi :o
 
Geri
Üst