- Katılım
- 3 Nis 2010
- Mesajlar
- 1,783
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 50
8 aydır spor yapıyorum. yemeklere dikkat ediyorum. haftada 2 gün boks yapıyorum( boks a başladığımdan beri hafif kamburum çıktı), bir gün halı saha da maç , kalan zamanlarda da akşamları evde mekik çekiyorum. 87 kiloydum 75 kiloya düştüm. ama şu göbeği bir türlü toplayamıyorum. göbek yağı erimesi konusunda uygulanmış başarılı olmuş tavsiye edebilinecek bişeyler bilen varmı?.. sanırım en zor eriyen yağ kısmı göbek kısmıymış.