Arkadaşım Bahsettiğiniz L-carnitine , spor esnasında vücuttaki yağ hücrelerinin yakımını kolaylaştıran bir ilaç, Bu ilaç içinde öyle internetten felan almanızı tavsiye etmem, ben 1.83 boy, 92 kiloydum, sistematik bir diyet-spor çaışmasıyla ilk 4 ayda 8 kilo verdim, sonra ki 6 ay içinde...